Формат для пар, настроенных на глубокую пересборку отношений, выход из затяжного кризиса и создание устойчивой модели семьи. Пакетная работа позволяет паре сфокусироваться на долгосрочном результате и дает семейной системе время на безопасную трансформацию.
Первая диагностическая сессия (120 минут).
9 последующих терапевтических встреч (по 90 минут).
Подбор индивидуальных системных практик и домашних заданий для выполнения между встречами.
Кризис идентичности и самооценка: потеря внутренних ориентиров, неуверенность в себе, синдром самозванца, хроническое чувство вины и фоновая тревога.
Деструктивные сценарии в личной жизни: повторяющийся выбор эмоционально недоступных партнеров, страх одиночества, созависимость, невозможность построить надежные и теплые отношения.
Выгорание и истощение: потеря ресурса, непонимание своих истинных желаний, синдром «отличницы», когда вы тащите всё на себе в ущерб собственным интересам.
Проработка травматичного опыта: бережная переработка прошлых психологических травм, детских дефицитов и интеграция сложного опыта, чтобы он перестал управлять вашим настоящим и разрушать текущие отношения.
С какими запросами я работаю в индивидуальном формате:
Формат: Индивидуальная работа онлайн или очно в кабинете
Длительность: 90 минут
Стоимость: 20 000 руб.
Стоимость, длительность, форматы (очно/онлайн)
При покупке пакета из 5 сессий (после первой консультации) — скидка 15%
Доступ к закрытому чату поддержки
Персональные медитации и практики
Бонусы для постоянных клиентов:
Пакетное сопровождение из 5 сессий (для тех, кто готов к системным изменениям) — 85 000 руб. вместо 100 000 руб
Формат: Парная работа онлайн или очно
Длительность: 120 минут первая консультация, последующие встречи — 90 минут
Стоимость первой консультации: 35 000 руб.
Стоимость последующих консультаций: 30 000 руб.
Стоимость, длительность, форматы (очно/онлайн)
Встречи раз в 2 недели / раз в месяц
В моей работе семья — это единый живой организм. Но чтобы починить связи между партнерами, иногда нужно убрать личную боль каждого из них. Я использую интегративный подход и подбираю инструменты, которые дадут максимальный результат именно вашей ситуации:
Базовая рамка работы. Пересобираем семейные роли, правила, границы и возвращаем паре способность слышать друг друга.
Системная семейная терапия
Метод быстрой точечной переработки прошлых болезненных воспоминаний и обид, чтобы они больше не фонили в ваших текущих отношениях.
ДПДГ-терапия
Работа с глубинными подсознательными сценариями и автоматическими реакциями, которые мешают выйти из кризиса.
Регрессивный гипноз и элементы КПТ
Мой подход и методы
С какими запросами я работаю
кризисы в отношениях
разные взгляды на воспитание
восстановление доверия
измены
развод
Для семейных пар:
отношения
материнское выгорание
самооценка
детские травмы
тревожность
Для женщин:
• Познакомимся лично, и вы поймете, комфортно ли вам со мной
• Коротко очертим суть проблемы без погружения в травматичный опыт
• Определим, подходит ли системный подход для решения вашей ситуации
За 15 минут мы:
Записаться на терапию к новому специалисту — шаг, требующий доверия. Если вы сомневаетесь или не знаете, как сформулировать запрос, приглашаю вас на бесплатную 15-минутную онлайн-встречу
Встреча проходит в режиме видеозвонка и ни к чему вас не обязывает
Сомневаетесь? Начните с созвона-знакомства
Как проходят сессии
1,5 часа знакомства и определения целей. Обсуждаем, что вас беспокоит. Задаю специальные вопросы, касающиеся конкретно вашей проблемы, что позволяет определить ее причины и построить наиболее эффективный план работы. После нее принимаем обоюдное решение о дальнейшей работе
Первая встреча
1 раз в одну или 2 недели по 1,5 часа. Вы приобретаете пакет сессий (5 или 10), или оплачиваете посессионно
Психотерапевтическая работа
практические задания и техники
Между встречами
В моем пространстве можно говорить обо всем без страха осуждения. Моя задача — помочь найти ваши собственные ответы
Индивидуальная работа или парная терапия для вас и вашего партнера
Варианты участия:
Полная анонимность. Никакие детали сессий или личные истории никогда не выйдут за пределы кабинета
Конфиденциальность:
Онлайн по всему миру или очно в уютном кабинете в Санкт-Петербурге
Мой путь к пониманию отношений начался с детства. Меня всегда интересовали взаимодействия между людьми, и я искала ту самую формулу для построения счастливых и гармоничных связей. Вдохновленная этим стремлением, я следила за людьми, анализировала их истории и ощущала, что за каждой успешной семьей стоит нечто большее, чем просто "везение".
Я была уверена, что есть некий ключ, который помогает создать здоровые и крепкие отношения. По настоянию мамы я пошла учиться на экономиста — так сработал классический закон семейной системы и родительского ожидания. И хотя я успешно отыграла этот сценарий, я чувствовала, что это не моё. Моя жизнь менялась, когда в 18 лет я встретила своего будущего мужа. Этот роман стал для меня волнующим и важным опытом, который открыл двери к пониманию собственных эмоций и отношений. Я анализировала их даже без специального образования, пытаясь понять, что приводит к конфликтам и как можно сделать отношения более крепкими и осознанными.
Когда я стала получать фразу "Даша, как тебе это удается?", я поняла, что это не случайность, а мой путь. И я решила поступить на психологический факультет. Образование помогло мне найти структуру и логику для тех знаний, которые я уже интуитивно использовала. Теперь я не только понимала, но и получила все необходимые инструменты, чтобы помочь людям изменить их отношения.
Привет! Я Даша Город
Я знаю, как важно наладить настоящую близость в отношениях, и моя работа заключается в том, чтобы помочь вам сделать это. Ведь счастливые и гармоничные отношения — это не случайность, а результат осознанной работы над собой и своими связями с близкими людьми
Психология для меня — это не просто профессия, это призвание. Я научилась не только видеть проблемы, но и глубинные причины, которые их вызывают. Мой подход основан на системной терапии, где важно понять, как взаимодействуют различные элементы вашей жизни и что мешает вам найти гармонию. Моя цель — не дать вам поверхностные советы, а помочь найти глубинные решения, которые действительно изменят вашу жизнь
Что психология дала мне
СПбГИПСР (Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы) — Психолог-консультант
УЦ им. Н.П. Бехтеревой — Семейный системный терапевт
Институт Развития Человека — Специалист по ДПДГ (EMDR) — переработка травм движениями глаз.
Московский институт гипноза — Регрессивный гипнотерапевт
Образование и квалификация
УЦ им. Н. П Бехтеревой «Семейная-системная терапия, семейный системный терапевт
Московский институт гипноза «Регрессивный гипнотерапевт»
Институт Развития Человека «Десенсибилизация и переработка движением глаз» (ДПДГ)
Дополнительное образование:
Более 10 лет работы с женщинами и парами
Помощь в решении кризисных ситуаций
Восстановлении доверия и улучшении коммуникации
Опыт работы:
Я здесь, чтобы помочь вам не просто улучшить отношения, а открыть в них источник силы, который изменит вашу жизнь. Если вы готовы к глубоким изменениям и хотите найти настоящее понимание и близость, давайте начнем наш путь вместе
"
Полезная информация
Мой путь к пониманию отношений начался с детства. Меня всегда интересовали взаимодействия между людьми, и я искала ту самую формулу для построения счастливых и гармоничных связей. Вдохновленная этим стремлением, я следила за людьми, анализировала их истории и ощущала, что за каждой успешной семьей стоит нечто большее, чем просто "везение". Я была уверена, что есть некий ключ, который помогает создать здоровые и крепкие отношения....
После получения диплома психолога я долго искала подход, который действительно дает результат и помогает людям на глубоком уровне. Мой опыт работы с женщинами постепенно привел меня к системной семейной терапии. Это стало тем самым моментом, когда все пазлы встали на свои места. Я поняла, как важна роль каждого члена семьи в общей картине, как важно учитывать взаимосвязи и динамику
Мой собственный брак стал живой лабораторией, в которой я учусь и росту вместе с моим партнером. Мы прошли свои кризисы и научились вместе преодолевать трудности, что помогло мне лучше понять своих клиентов
Мой профессиональный путь
Общие вопросы
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и цели терапии. Я расскажу о принципах работы, мы определим формат встреч и составим примерный план. Никого принуждать к откровениям не буду — темп задаете вы.
Можно начать и одному. Часто один партнер приходит первым, а второй подключается позже. Иногда индивидуальная работа одного человека меняет динамику в паре без участия второго партнера.
Обычно встречаемся раз в неделю или 2 раза в месяц. В кризисных ситуациях можем встречаться чаще. По мере улучшения ситуации переходим на встречи раз в 2 недели, затем раз в месяц для поддержки.
Начните с себя. Расскажите партнеру о своих потребностях, а не о том, что "нам нужна терапия". Подчеркните, что идете работать над отношениями, а не "лечиться". Дайте время на размышления.
Острые конфликты можем проработать за 5-8 встреч. Глубинные изменения в отношениях требуют 3-6 месяцев регулярной работы. Все индивидуально и зависит от ваших целей.
Я сознательно не публикую отзывы своих клиентов на сайте. Психотерапия - это глубоко интимный процесс, а этический кодекс системного терапевта исключает использование личных историй клиентов ради маркетинга. Ваша безопасность и полная анонимность -мой главный приоритет