Семейный системный терапевт
Интегративный психолог
Семейный системный терапевт
Интегративный психолог
От внутренней гармонии женщины — к гармонии в семье и в отношениях
Основные направления работы
Даша Город
Основные направления работы
Парная терапия — кризисы в отношениях, отдаление после родов, измены, угроза развода, затяжные конфликты
Индивидуальная терапия взрослых — личные кризисы, деструктивные сценарии выбора партнеров, эмоциональная зависимость, травмы прошлого.
Терапия
и консультации
Формат для пар, настроенных на глубокую пересборку отношений, выход из затяжного кризиса и создание устойчивой модели семьи. Пакетная работа позволяет паре сфокусироваться на долгосрочном результате и дает семейной системе время на безопасную трансформацию.
  • Первая диагностическая сессия (120 минут).
  • 9 последующих терапевтических встреч (по 90 минут).
  • Подбор индивидуальных системных практик и домашних заданий для выполнения между встречами.
  • Периодичность: встречи раз в 1–2 недели.
  • Формат: онлайн или очно в кабинете.
  • Стоимость пакета: 260 000 руб.
Что входит:
Пакет «Системные изменения» (10 сессий)
Возвращаем понимание и близость в отношения
  • Восстановление эмоциональной и физической близости
  • Преодоление кризисов доверия и измен
  • Улучшение коммуникации и умение слышать друг друга
  • Работа с конфликтами и их конструктивное разрешение
  • Подготовка к важным жизненным изменениям (брак, рождение детей)
  • Поддержка в принятии сложных решений о будущем отношений
  • Выстраивание здоровых границ с родительскими семьями
Что мы прорабатываем на сессиях:
Парная терапия
Почувствуйте себя услышанной и понятой
  • Кризис идентичности и самооценка: потеря внутренних ориентиров, неуверенность в себе, синдром самозванца, хроническое чувство вины и фоновая тревога.
  • Деструктивные сценарии в личной жизни: повторяющийся выбор эмоционально недоступных партнеров, страх одиночества, созависимость, невозможность построить надежные и теплые отношения.
  • Выгорание и истощение: потеря ресурса, непонимание своих истинных желаний, синдром «отличницы», когда вы тащите всё на себе в ущерб собственным интересам.
  • Проработка травматичного опыта: бережная переработка прошлых психологических травм, детских дефицитов и интеграция сложного опыта, чтобы он перестал управлять вашим настоящим и разрушать текущие отношения.
С какими запросами я работаю в индивидуальном формате:
Индивидуальная терапия
  • Формат: Индивидуальная работа онлайн или очно в кабинете
  • Длительность: 90 минут
  • Стоимость: 20 000 руб.
Стоимость, длительность, форматы (очно/онлайн)
  • При покупке пакета из 5 сессий (после первой консультации) — скидка 15%
  • Доступ к закрытому чату поддержки
  • Персональные медитации и практики
Бонусы для постоянных клиентов:
Пакетное сопровождение из  5 сессий (для тех, кто готов к системным изменениям) — 85 000 руб. вместо 100 000 руб
  • Формат: Парная работа онлайн или очно 
  • Длительность:  120 минут первая консультация, последующие встречи — 90 минут
  • Стоимость первой консультации: 35 000 руб.
  • Стоимость последующих консультаций: 30 000 руб.
Стоимость, длительность, форматы (очно/онлайн)
Встречи раз в 2 недели / раз в месяц
В моей работе семья — это единый живой организм. Но чтобы починить связи между партнерами, иногда нужно убрать личную боль каждого из них. Я использую интегративный подход и подбираю инструменты, которые дадут максимальный результат именно вашей ситуации:
Базовая рамка работы. Пересобираем семейные роли, правила, границы и возвращаем паре способность слышать друг друга.
Системная семейная терапия
Метод быстрой точечной переработки прошлых болезненных воспоминаний и обид, чтобы они больше не фонили в ваших текущих отношениях.
ДПДГ-терапия
Работа с глубинными подсознательными сценариями и автоматическими реакциями, которые мешают выйти из кризиса.
Регрессивный гипноз и элементы КПТ
Мой подход и методы
С какими запросами я работаю
  • кризисы в отношениях
  • разные взгляды на воспитание
  • восстановление доверия
  • измены
  • развод
Для семейных пар:
  • отношения
  • материнское выгорание
  • самооценка
  • детские травмы
  • тревожность
Для женщин:
• Познакомимся лично, и вы поймете, комфортно ли вам со мной

• Коротко очертим суть проблемы без погружения в травматичный опыт

• Определим, подходит ли системный подход для решения вашей ситуации
За 15 минут мы:
Записаться на терапию к новому специалисту — шаг, требующий доверия. Если вы сомневаетесь или не знаете, как сформулировать запрос, приглашаю вас на бесплатную 15-минутную онлайн-встречу
Встреча проходит в режиме видеозвонка и ни к чему вас не обязывает
Сомневаетесь?
Начните с созвона-знакомства
Как проходят сессии
1,5 часа знакомства и определения целей. Обсуждаем, что вас беспокоит. Задаю специальные вопросы, касающиеся конкретно вашей проблемы, что позволяет определить ее причины и построить наиболее эффективный план работы. После нее принимаем обоюдное решение о дальнейшей работе
Первая встреча
1 раз в одну или 2 недели по 1,5 часа. Вы приобретаете пакет сессий (5 или 10), или оплачиваете посессионно
Психотерапевтическая работа
практические задания и техники
Между встречами
В моем пространстве можно говорить обо всем без страха осуждения. Моя задача — помочь найти ваши собственные ответы
Индивидуальная работа или парная терапия для вас и вашего партнера
Варианты участия:
Полная анонимность. Никакие детали сессий или личные истории никогда не выйдут за пределы кабинета
Конфиденциальность:
Онлайн по всему миру или очно в уютном кабинете в Санкт-Петербурге
Формат встреч:
Как я пришла в психологию?
Мой путь к пониманию отношений начался с детства. Меня всегда интересовали взаимодействия между людьми, и я искала ту самую формулу для построения счастливых и гармоничных связей. Вдохновленная этим стремлением, я следила за людьми, анализировала их истории и ощущала, что за каждой успешной семьей стоит нечто большее, чем просто "везение".

Я была уверена, что есть некий ключ, который помогает создать здоровые и крепкие отношения.
По настоянию мамы я пошла учиться на экономиста — так сработал классический закон семейной системы и родительского ожидания. И хотя я успешно отыграла этот сценарий, я чувствовала, что это не моё. Моя жизнь менялась, когда в 18 лет я встретила своего будущего мужа. Этот роман стал для меня волнующим и важным опытом, который открыл двери к пониманию собственных эмоций и отношений. Я анализировала их даже без специального образования, пытаясь понять, что приводит к конфликтам и как можно сделать отношения более крепкими и осознанными.

Когда я стала получать фразу "Даша, как тебе это удается?", я поняла, что это не случайность, а мой путь. И я решила поступить на психологический факультет. Образование помогло мне найти структуру и логику для тех знаний, которые я уже интуитивно использовала. Теперь я не только понимала, но и получила все необходимые инструменты, чтобы помочь людям изменить их отношения.
Привет!
Я Даша Город
Я знаю, как важно наладить настоящую близость в отношениях, и моя работа заключается в том, чтобы помочь вам сделать это. Ведь счастливые и гармоничные отношения — это не случайность, а результат осознанной работы над собой и своими связями с близкими людьми
Психология для меня — это не просто профессия, это призвание. Я научилась не только видеть проблемы, но и глубинные причины, которые их вызывают. Мой подход основан на системной терапии, где важно понять, как взаимодействуют различные элементы вашей жизни и что мешает вам найти гармонию. Моя цель — не дать вам поверхностные советы, а помочь найти глубинные решения, которые действительно изменят вашу жизнь
Что психология дала мне
  • СПбГИПСР (Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы) — Психолог-консультант
  • УЦ им. Н.П. Бехтеревой — Семейный системный терапевт
  • Институт Развития Человека — Специалист по ДПДГ (EMDR) — переработка травм движениями глаз.
  • Московский институт гипноза — Регрессивный гипнотерапевт
Образование и квалификация
  • УЦ им. Н. П Бехтеревой «Семейная-системная терапия, семейный системный терапевт
  • Московский институт гипноза «Регрессивный гипнотерапевт»
  • Институт Развития Человека «Десенсибилизация и переработка движением глаз» (ДПДГ)
Дополнительное образование:
  • Более 10 лет работы с женщинами и парами
  • Помощь в решении кризисных ситуаций
  • Восстановлении доверия и улучшении коммуникации
Опыт работы:
Я здесь, чтобы помочь вам не просто улучшить отношения, а открыть в них источник силы, который изменит вашу жизнь. Если вы готовы к глубоким изменениям и хотите найти настоящее понимание и близость, давайте начнем наш путь вместе
"
Полезная информация
Мой путь к пониманию отношений начался с детства. Меня всегда интересовали взаимодействия между людьми, и я искала ту самую формулу для построения счастливых и гармоничных связей. Вдохновленная этим стремлением, я следила за людьми, анализировала их истории и ощущала, что за каждой успешной семьей стоит нечто большее, чем просто "везение". Я была уверена, что есть некий ключ, который помогает создать здоровые и крепкие отношения....
Как я пришла в психологию?
После получения диплома психолога я долго искала подход, который действительно дает результат и помогает людям на глубоком уровне. Мой опыт работы с женщинами постепенно привел меня к системной семейной терапии. Это стало тем самым моментом, когда все пазлы встали на свои места. Я поняла, как важна роль каждого члена семьи в общей картине, как важно учитывать взаимосвязи и динамику

Мой собственный брак стал живой лабораторией, в которой я учусь и росту вместе с моим партнером. Мы прошли свои кризисы и научились вместе преодолевать трудности, что помогло мне лучше понять своих клиентов
Мой профессиональный путь
    Общие вопросы
    Я сознательно не публикую отзывы своих клиентов на сайте. Психотерапия - это глубоко интимный процесс, а этический кодекс системного терапевта исключает использование личных историй клиентов ради маркетинга. Ваша безопасность и полная анонимность -мой главный приоритет
    Отзывы о работе со мной
    Made on
    Tilda