5 уровней работы над собой:
3.Утепление отношений (Создание доверия и близости)
2.Мои сценарии и самооценка (Работа с установками)
5.Ресурсы и совместное будущее (Планирование и деньги)
+ Сезонный чемоданчик:
практики под твоё текущее состояние (Обновления 4 раза в год)
4.Секс, драйв и притяжение (Восстановление магнетизма)
1.Кризис и выживание (Когда больно прямо сейчас)
4 раза в год я открываю новый раздел — Сезонные практики. Это короткие упражнения, которые помогают не «рассыпаться» в периоды перемен, а чувствовать себя живой, наполненной и обновленной в любое время года
База — это живая система, которая меняется вместе с тобой