@DashaGorod

Ждете, что вас заметят и оценят? А что вы сами о себе думаете? Успешность напрямую зависит от самооценки. И если вы всегда собой недовольны, критикуете себя, а личные достижения считаете случайным делом, не стоит рассчитывать на жизнь мечты.

На экспресс-курсе вы за короткое время повысите свою:

Самооценку
Получите полезные техники для уверенности в себе

Вы спрашиваете совета у окружающих по любому поводу

Ведете себя напоказ, “рисуетесь” перед людьми

Боитесь публичных выступлений

Не можете расстаться с низкооплачиваемой работой или попросить прибавку к зарплате

Никому не отказываете в помощи, даже в ущерб себе

Ваш девиз - “все для семьи”, на себя вы тратитесь в последнюю очередь

У вас повышенная тревожность

Вы жалеете себя

Самоирония - ваша лучшая подруга

Все время пытаетесь угодить своему партнеру, при этом боитесь говорить о своих желаниях

Считаете, что ужин в кафе с понравившимся мужчиной вас к чему-то обязывает и т.д.

Как это работает: если женщина не считает себя достойной какой-то цели, она даже не будет предпринимать шаги для ее достижения. А если нет попыток, нет и результата. Печально?

К счастью, изменить и скорректировать свою самооценку можно в любом возрасте. Но придется приложить усилия.

Диагностика ваших представлений о себе

Выявление негативных установок и убеждений

Работа с тревожностью и сомнениями

Формирование уверенности в себе

Поиск внутренних ресурсов для достижения целей

Практики самопомощи

Вам знакомо чувство, будто вы все время оглядываетесь на окружающих? Для женщины с неадекватной самооценкой важнее всего то, что подумают про нее другие люди: мужчина, друзья, коллеги, соседи. Это сковывает ее по рукам и ногам, мешает проявляться в мире, демонстрировать свои способности и развивать таланты. Позиция “я отсижусь в сторонке, так спокойнее” провальна по всем статьям. Так можно просидеть всю жизнь и состариться в обнимку со своим “потенциалом”.

На экспресс-курсе мы научимся смело шагать вперед и ориентироваться на свои внутренние ценности, а не на чьи-то слова. Это не означает, что нужно игнорировать окружающих. Человек со здоровой самооценкой может прислушаться к другим, но решение примет исходя из собственной жизненной позиции.

Что вы получите после экспресс-курса:

Перестанете сравнивать себя с другими

Научитесь работать со своими целями

Прекратите выискивать в себе недостатки

Начнете грамотно выстраивать отношения с мужчинами

Поймете, как вам развиваться дальше

Сформируете позитивное окружение

Будете спокойно принимать благодарности и комплименты

Попрощаетесь с перфекционизмом

Почувствуете себя достойной жизни, о которой вы всегда мечтали

Самооценка - ключ к вашему успеху. Только вы сами можете позволить себе счастливые отношения, высокий доход, путешествия, знакомства с интересными людьми, реализацию своих способностей.

Я помогу вам открыть эту дверцу и убедиться в том, что внутренние настройки бывают гораздо сильнее внешних обстоятельств.