Для женщин, которые хотят научиться быть уверенными в себе, строить здоровые отношения и перестать тратить силы на токсичные сценарии

мастер-класс

Как построить здоровые отношения с собой и в отношениях:
5 шагов к внутренней опоре

доступ Открывается через 30 минут после оплаты

Доступ: 6 месяцев

Для кого
этот мастер-класс

Этот мастер-класс поможет вам создать устойчивую внутреннюю опору
и научиться наслаждаться жизнью, независимо от внешних обстоятельств.

Вы не можете построить долгосрочные и гармоничные отношения, несмотря на все попытки

Вы хотите научиться быть уверенной в себе, независимо от того, есть ли у вас партнер или нет

Вы чувствуете, что теряете себя в отношениях или работе, и не знаете, как восстановить внутреннюю гармонию

Кажется, что ваши отношения всегда заканчиваются одинаково: обидами, разочарованиями или уходом

Вы устали от повторяющихся токсичных сценариев в личной жизни и хотите понять, как начать строить здоровые, поддерживающие отношения

Вы чувствуете, что внешние обстоятельства (например, мнение окружающих) сильно влияют на ваше самочувствие и уверенность в себе

Эта поддержка позволяет глубже осознать свои чувства, увидеть новые способы решения проблем и научиться строить здоровые границы в отношениях, оставаясь при этом верной себе. Работая в группе, ты получишь возможность практиковать новые модели поведения в безопасной и поддерживающей среде

это уникальная возможность не только получить поддержку, но и поделиться своими переживаниями с другими женщинами, которые понимают и разделяют то, что ты чувствуешь

Групповая работа в этой программе —

бонусы

Медитация
«Я в безопасности»

Рабочая тетрадь
для глубокой проработки
каждой темы недели

+

Что тебя ждёт

Каждую неделю мы будем работать над одной важной темой, делая шаги к устойчивости и уверенности

Неделя 1 — Освобождение от страха одиночества

Шаги к построению внутренней опоры и уважения к себе

Неделя 2 — Развитие уверенности в себе

Как найти гармонию в отношениях с собой и окружающими

Неделя 4 — Внутренний баланс и гармония

Как научиться говорить «нет» и при этом не чувствовать вины. Системный подход

Неделя 3 — Здоровые границы

Ты получишь практические инструменты для саморегуляции и развития уверенности, которые можно применить в повседневной жизни

Я — Даша Город

Психолог с 10 летним опытом работы и системный семейный терапевт

Я работаю с женщинами, помогая им преодолевать страх одиночества и научиться быть в безопасности с собой

Мой подход сочетает индивидуальную работу и групповую поддержку, что помогает глубже прорабатывать личные вопросы и учиться строить здоровые и гармоничные отношения с окружающими

Стоимость участия

10 000 ₽

Места ограничены!
Я работаю с небольшой группой, чтобы предоставить каждому участнику индивидуальное внимание и создать атмосферу доверия и поддержки.

для первых 10 участников!

15 000 ₽

После этого цена повысится до

Отзывы участниц бета-тестирования